Le YOGA au CLDO
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Le Hatha yoga
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Le Hatha Yoga est issu d’un Yoga ancestral. Il se concentre sur la maîtrise du corps, de la respiration, mais également sur celle des sens. Le hatha yoga considère l’être dans toute sa dimension, physique et psychique. Tout comme le Qi Gong, le Yoga est une approche holistique.
Discipline dispensée et encadrée par Didier MENE, moniteur diplômé
